ThinkRight

ThinkRight є додатком №1 для медитації для спокійного сну, заспокійливих медитацій і загального розслаблення. Керуйте стресом, регулюйте емоції, покращуйте режим сну та відновлюйте концентрацію. Наша бібліотека пропонує величезну колекцію медитацій під керівництвом, історій сну, звукових пейзажів, вправ на дихання та вправ на розтяжку, щоб скерувати вашу трансформаційну подорож. Завдяки ThinkRight вирушайте на шлях самозцілення та відкрийте для себе постійне відчуття радості.

Відчуйте емоційне здоров’я, борючись із занепокоєнням, займаючись самообслуговуванням і вибираючи індивідуальні сеанси медитації під керівництвом, які відповідають вашій метушливій рутині. Витратьте час на уважність і дихальні вправи у своєму повсякденному житті, щоб отримати переваги, що змінюють життя. Незалежно від того, чи ви новачок у медитації, чи досвідчений практик, ThinkRight обслуговує всіх, хто хоче покращити якість сну та справлятися зі щоденним стресом.

Покращуйте свій сон за допомогою Sleep Stories, прекрасних казок, які допоможуть вам спокійно спати. Спокійні звуки та заспокійливі мелодії додатково допомагають медитації та концентрації. Вибирайте з понад 100 ексклюзивних історій сну, щоб змінити свій настрій і уточнити цикл сну. Прийміть щоденну медитацію, щоб полегшити занепокоєння та віддати пріоритет своєму самопочуттю.

Закрийте очі, глибоко вдихніть і прийміть спокій.

ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ: ThinkRight

Щоденні афірмації: вирушайте в духовні пошуки під керівництвом сестри Б.К. Шивані

Медитації під керівництвом: знайдіть спокій і гармонію за допомогою медитацій під керівництвом експертів

Щоденний ранковий дзен: починайте свій день зі сенсу та мети

Швидкі медитації: зніміть напругу та відродіть спокій будь-де та будь-коли

Уважні рухи з йогою для розуму: зміцнюйте своє тіло та розум за допомогою йоги

Моментальна усвідомленість із невеликими перервами: робіть короткі перерви, щоб розвинути уважність протягом дня

Переформулюйте негативні думки за допомогою щоденника: перетворюйте негативні думки на позитивні за допомогою керованого журналювання

Звуки сну та медитації: глибоко розслабтеся для спокійного сну

Курси усвідомленості: відкрийте для себе подорожі самодопомоги на розширених курсах усвідомленості

Направляйте дітей із ThinkRight Kids: допоможіть спрямувати дітей на шлях благополуччя

ЩОДЕННА ПОДОРОЖ УТВЕРДЖЕННЯ

Ставте щоденні наміри та розмірковуйте про свій день під керівництвом сестри Б. К. Шивані

Розвивайте почуття вдячності, перш ніж шукати відпочинку

ШВИДКІ МЕДИТАЦІЇ

Зніміть напругу та відродіть рівновагу серед життєвого хаосу

TR ДЛЯ ДІТЕЙ

Дозвольте дітям виробити позитивні щоденні звички за допомогою медитації

Запровадьте уважний рух за допомогою фітнесу та йоги

Розважайтеся в медитативному сні за допомогою фантастичних історій сну

КУРСИ МЕДИТАЦІЇ ТА УВАЖЕНОСТІ

Відкрийте для себе основи медитації

Вивчіть методи фінансової свободи

Дослідіть візуалізацію, прояв і зцілення чакр

МЕДИТАЦІЇ ПІД КЕРУВАННЯМ

Керуйте стресом під керівництвом експерта.

Сприяйте самозціленню та знайдіть баланс

Подолайте тривогу та сприяйте особистому зростанню

Подолайте безсоння та відчуйте глибокий відпочинок

ЕМОЦІЙНИЙ ЖУРНАЛ

Очистіть негативні думки та зміцніть позитивні

Кероване ведення щоденника з підказками, щоб передати свої думки

ЙОГА ДЛЯ РОЗУМУ

Заспокойте свій розум і тіло за допомогою спокійних асан

Процедури, орієнтовані на вирішення проблем, щоб полегшити стрес

РАНОК ДЗЕН

Щомісячна серія міні-капсул для самовдосконалення

МУЗИКА

Візьміть участь у відпочинку для сну, який складається з історій, звуків і розслаблюючої музики для дорослих і дітей

Знайдіть свій спокій за допомогою звуків для ваших індивідуальних потреб

ІНШІ ОСОБЛИВОСТІ

Персоналізовані цілі медитації та вибір сповіщень

Таймер і лічильник співів для покращення вашої практики

Політика конфіденційності: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

Умови використання: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Щоб отримати докладніші відомості, надішліть електронну адресу: support@thinkrightapp.com

ThinkRight доступний для безкоштовного завантаження без нав’язливої ​​реклами, а деякі програми та функції постійно безкоштовні. Хоча для деякого вмісту потрібна додаткова підписка, програма стягує плату за процес оплати через ваш обліковий запис Apple.